Crema de protecție solară este menită să vă protejeze pielea de razele UV ale soarelui și este greu de imaginat cât de important este acest produs pentru pielea dumneavoastră.
Razele ultraviolete (UVA) pătrund în toate nivelurile pielii, de la epidermă până la dermă; pot afecta negativ fibrele de colagen și elastină care îți mențin pielea întinsă și elastică. Razele UVB ajung la epidermă; pot provoca fotoîmbătrânire, deteriora ADN-ul și poate declanșa formarea de celule precanceroase.
În timp ce cancerul de piele este cu siguranță cel mai grav rezultat al daunelor solare, expunerea la soare poate cauza o serie de probleme pielii dumneavoastră. În timp ce arsurile solare sunt afecțiuni pe termen scurt, expunerea la soare poate provoca, de asemenea, probleme pe termen lung, cum ar fi hiperpigmentarea, uscarea pielii și riduri premature. Din fericire, puteți preveni daunele solare minimizând expunerea la soare!
Când să aplicați crema pentru protecție solară
Acestea fiind spuse, crema pentru protecție solară trebuie, de asemenea, utilizată corect. Mai jos vom răspunde la câteva dintre cele mai frecvente întrebări despre utilizarea de protecției solare și să risipim câteva dintre cele mai importante mituri SPF!
Dacă aplic protecție solară dimineața, sunt bine pentru restul zilei?
Nu. Crema de protecție solară nu este, din păcate, eficientă toată ziua. Cea mai bună practică este să aplicați protecție solară la fiecare 90 de minute până la 2 ore, cu cel puțin 15-30 de minute înainte de a ieși afară. Dacă înotați sau transpirați, reaplicați-l imediat după clătire sau uscare cu prosopul.
Câtă cremă de protecție solară trebuie să aplic?
Pentru multe produse, mai puțin înseamnă mai mult. Dar în cazul protecției solare, acest lucru nu este tocmai adevărat. Crema de protecție solară trebuie aplicată pe orice suprafață a pielii care nu este deja acoperită de îmbrăcăminte; nu doar fata, ci umerii, pieptul, antebrațele si picioarele.
În ceea ce privește cât de mult va trebui să aplicați: fața ar trebui să primească aproximativ o jumătate de linguriță, în timp ce un pahar ar trebui să acopere întregul corp.
Ar trebui să port crema hidratantă obișnuită asupra sau desupt de protecție solară?
În dependență de tipul tenului, și necesitatea acestuia la moment. Aplicați întreaga rutina, sau parțial, iar ultima etapa de îngrijire aplicați SPF.
Pot amesteca crema de protecție solara cu crema hidratanta?
Mulți influenceri susțin că amestecul de protecție solară cu crema hidratantă ajută la crearea unui finisaj frumos pe pielea lor. Acest lucru nu este recomandat, deoarece crema hidratantă poate dilua și reduce eficacitatea SPF-ului dumneavoastră. Crema de protecție solară și crema hidratantă trebuie aplicate în doi pași separati; cu excepția cazului în care găsiți o cremă de protecție solară care este comercializată ca cremă hidratantă + SPF într-unul.
Fondul de ten conține SPF – este suficient?
Când fondul de ten conține SPF, ar trebui să fie privit ca un supliment al protecției solare – nu un înlocuitor. Aceste produse hibride tind să aibă o cantitate foarte mică de ingrediente care blochează UV. Pentru ca acesta să fie eficient, ar trebui de fapt să aplici o cantitate mai mare, până la punctul în care pielea ta arată nefiresc de zdrobită.
Îmi pot aplica din nou crema solară peste machiaj?
După cum am discutat mai sus, crema de protecție solară trebuie reaplicată - și ar fi cu siguranță o durere să o aplici din nou și pe machiaj! Din fericire, există opțiuni care fac reaplicarea protecției solare peste machiaj un pic mai ușoară, cum ar fi alicarea spraylui pentru protecție solara, Wellderma.
Dacă mă spăl pe față, ar trebui să aplic din nou protecție solară?
Depinde de ora din zi; dacă vei fi expus la soare în orice moment după ce te-ai spălat pe față, răspunsul este da: reaplica-ți crema de protecție solară. Exemplu: spălați-vă pe față înainte de o vizită la sala la prânz. Dar dacă te speli pe față pentru că este sfârșitul zilei, nu e nevoie! Pur și simplu urmați rutina de seară ca de obicei.
Concluzia
Crema de protecție solară ar trebui să fie ultimul pas în rutina de îngrijire a pielii, deși poate fi aplicată ca o bază de machiaj.
Când crema de protecție solară este aplicată corect, întreaga ta rutină va funcționa mai bine pe termen lung. Și cel mai bine este că, fie că vor fi peste 10 sau 20 de ani, pielea ta îți va mulțumi pentru că ai grijă de ea.
