Солнцезащитный крем предназначен для защиты вашей кожи от солнечных ультрафиолетовых лучей, и трудно переоценить важность этого продукта для вашей кожи. Часто говорят, что курение и солярий — две худшие вещи, которые вы можете сделать для своей кожи; отказ от солнцезащитного крема прямо здесь с точки зрения долгосрочного ущерба.
Свет UVA проникает во все слои кожи, от эпидермиса до дермы; может негативно повлиять на коллагеновые и эластиновые волокна, которые делают вашу кожу эластичной. Cвет UVB достигает эпидермиса; может вызвать фотостарение, повредить ДНК и спровоцировать образование предраковых клеток.
Хотя рак кожи, безусловно, является худшим результатом повреждения солнцем, пребывание на солнце может вызвать ряд проблем для вашей кожи. Прежде всего, солнечный ожог – это кратковременное, хотя и болезненное состояние. Воздействие солнца также может вызвать долгосрочные проблемы, такие как гиперпигментация, сухость, изменение цвета кожи и преждевременные морщины.
К счастью, вы можете предотвратить вредное воздействие солнца, сводя к минимуму пребывание на солнце!
Просто сидеть в тени, прикрывать кожу и носить шляпу — отличная стратегия. В дополнение к этим мерам предосторожности ежедневное использование солнцезащитного крема является обязательным.
Когда применять солнцезащитный крем в уходе за кожей
При этом солнцезащитный крем также следует наносить правильно — и да, есть неправильные способы его нанесения. Это особенно верно, когда вы думаете о том, когда наносить солнцезащитный крем во время ежедневного ухода за кожей.
Давайте ответим на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о ношении солнцезащитного крема и развеем некоторые из самых важных мифов об SPF!
Если я наношу солнцезащитный крем утром, буду ли я хорош до конца дня?
Нет. К сожалению, солнцезащитный крем не эффективен в течение всего дня и будет деградировать (разлагаться и становиться менее эффективным), чем дольше вы его носите. Лучше всего наносить солнцезащитный крем каждые 90 минут до 2 часов, по крайней мере, за 15-30 минут до выхода на улицу. Если вы плаваете или потеете, нанесите повторно сразу же после полоскания или вытирания полотенцем.
Сколько солнцезащитного крема следует наносить?
Для многих продуктов меньше значит больше. Но в случае с солнцезащитным кремом это не совсем так. Солнцезащитный крем следует наносить на любую поверхность кожи, которая еще не закрыта одеждой; не только лицо, но и плечи, грудь, предплечья и ноги. Не стоит недооценивать размеры солнца!
Что касается того, сколько вам нужно будет нанести: ваше лицо должно получить около половины чайной ложки, а рюмка должна покрыть все ваше тело.
Можно ли смешивать солнцезащитный крем с увлажняющим?
Многие влиятельные лица утверждают, что смесь солнцезащитного крема и увлажняющего крема помогает создать красивый вид на их коже. Это не рекомендуется, так как увлажняющий крем может разбавить и снизить эффективность вашего SPF. Солнцезащитный и увлажняющий крем следует наносить в два отдельных этапа; если вы не найдете солнцезащитный крем, который продается как увлажняющий крем + SPF в одном.
В тональном креме указано, что он имеет SPF - этого достаточно?
Когда тональный крем содержит SPF, его следует рассматривать как солнцезащитную добавку, а не как замену. Эти гибридные продукты, как правило, содержат очень небольшое количество ингредиентов, блокирующих УФ-излучение. Чтобы он был эффективным, вы должны наносить его в больших количествах до такой степени, что ваша кожа выглядит неестественно раздавленной.
Могу ли я снова нанести солнцезащитный крем поверх макияжа?
Как мы уже обсуждали выше, солнцезащитный крем нужно наносить повторно, а повторное нанесение его на макияж определенно будет болезненным! К счастью, есть варианты, которые облегчают повторное нанесение солнцезащитного крема поверх макияжа.
Если я умоюсь, нужно ли снова наносить солнцезащитный крем?
Это зависит от времени суток; если вы подвергаетесь воздействию солнца в любое время после умывания, ответ положительный: повторно нанесите солнцезащитный крем. Пример: умойте лицо перед посещением столовой. Но если ты умываешься, потому что день подходит к концу, в этом нет необходимости! Просто следуйте своему обычному вечернему распорядку.
ВЫВОД
Солнцезащитный крем должен быть последним шагом в вашем уходе за кожей, хотя его можно наносить под макияж. Еще одна важная вещь, о которой следует помнить, заключается в том, что после нанесения солнцезащитного крема вы должны уменьшить его количество как можно меньше.
Когда солнцезащитный крем наносится правильно, весь ваш режим будет работать лучше в долгосрочной перспективе. И самое приятное то, что независимо от того, старше 10 или 20 лет, ваша кожа будет благодарна вам за защиту.
