Sănătatea copilului
Din copilarie pana la maturitate, nutritia adecvata sustine cresterea, de la dezvoltarea corecta a oaselor si musculaturii, pana la mentinerea circulatiei corespunzatoarea a sangelui si a functiilor organismului.
Daca un copil nu-si obtine nutrientii necesari pentru crestere, exista riscul de a ajunge malnutrit, iar astfel nu va mai putea sa-si atinga dezvoltarea fizica. Acest lucru va rezulta in greutate, inaltime si performanta fizica mai mici.
-12%
-13%
-16%
Iata ce nutrienti poti oferi copilului pana la 14 ani, sub forma de supliment:
Vitamina A – aceasta sustine cresterea copilului, repararea tesuturilor si a oaselor cand este cazul, mentine sanatatea ochilor si a pielii. In mod natural, ea se regaseste in produsele lactate precum laptele si branza, insa si ouale si morcovii sunt surse excelente de vitamina A.
Omega 3 – acizii grasi Omega 3 se regasesc in alimente precum pestele gras sau nucile, iar pentru ca aportul din organism sa fie optim, acestea trebuie sa fie consumate de 2-3 ori pe saptamana. In dieta unui copil rareori se regasesc alimentele bogate in Omega 3 cu o asemenea frecventa, de aceea suplimentele alimentare pe baza de ulei de peste pot fi folosite. Omega 3 contribuie la dezvoltarea fizica, dar mai ales mintala, a copilului.
Vitamina D – aceasta vitamina sustine formarea si dezvoltarea sistemului osos, precum si cresterea dintilor. Copilul poate obtine vitamina D prin expunerea controlata la soare, insa uneori poate fi nevoie de o doza suplimentara.
Calciu – se stie despre calciu ca mentine oasele puternice si sustine procesul de crestere al acestora, care se desfasoara mai ales in copilarie. Poti suplimenta aportul de calciu al copilului prin alimentatia bogata in produse lactate, dar si prin suplimente alimentare.
Vitaminele din complexul B – acestea sustin procesul de obtinere a energiei, dar si de formare a celulelor rosii din sange, care sunt responsabile cu oxigenarea intregului corp. Daca cel mic sufera de deficit de vitamina B, afla cauzele deficitului si, intre timp, ofera-i un supliment alimentar care sa rezolve aceasta problema.
Sănătatea copilului ai grija de ea astfel incat sa oferi sustinere organismului acestuia, care se afla in continua dezvoltare- cumpara din magazinul Herb.md cu livrarea in Chisinau si toata Moldova