Porii dilatati si punctele negre: sfaturi si recomandari
Apelam la diverse metode de infrumusetare care sa ne pastreze luminozitatea, fermitatea si catifelarea pielii fetei, insa, uneori, oricat de multa grija am avea de tenul nostru, putem intampina diverse probleme.
Porii dilatati si punctele negre sunt cateva din problemele acestea!


Care sunt cauzele porilor dilatati?
- Mostenirea genetica;
- Expunerea la ultraviolete;
- Obiceiurile nocive;
- Expunerea la temperaturi foarte ridicate;
- Machiajul excesiv;
- Tipul de ten;
- Schimbarile hormonale;
- Greseli in rutina de ingrijire a tenului;
Cum previi porii dilatati?
Porii se dilata si se contracta sub influenta unor anumiti stimuli. Asadar, pentru prevenirea acestora, trebuie sa folosesti produse si metode prin care sa eviti stimularea lor. In continuare, poti afla cum poti preveni marirea porilor:
- Hidrateaza-te consumand o cantitate suficienta de apa zilnic, cat si prin intermediul produselor cosmetice care hranesc pielea;
- Demachiaza-te si curata-ti tenul in profunzime, pentru a preveni acumularea de sebum la nivelul porilor;
- Adopta un regim alimentar sanatoasa, bogat in fructe, legume, cereale integrale si acizi grasi Omega 3;
- Evita prajelile, grasimile si produsele lactate;
- Pe langa toate aceste sfaturi, foarte important este sa iti ingrijesti tenul corespunzator. Iata cateva ponturi utile in acest sens:
- Exfoliaza bland tenul, o data sau de doua ori pe saptamana;
- Hidrateaza-ti pielea folosind o crema matifianta care contribuie la normalizarea secretiei de sebum;
- Stimuleaza secretia de colagen a pielii folosind o crema pe baza de retinol.
- Foloseste creme care contin niacinamida ce are rol in rafinarea porilor.
- Spala-te pe fata cu apa rece sau calduță, niciodată fierbinte. Apa rece determina contractarea porilor dilatati.
Cum previi aparitia punctelor negre?
Chiar daca ai reusit sa scapi de punctele negre, nu inseamna ca ai scapat de ele definitiv. De aceea, este important sa iti iei si cateva masuri de preventie. Iata cateva sfaturi utile de preventie:
- Mentine o rutina de ingrijire a tenului: Curata-ti tenul dimineata, seara si dupa antrenament. Pe timpul zilei si noptii se acumuleaza pe ten bacterii, praf si alte impuritati. In timpul antrenamentului, transpiratia excesiva blocheaza porii. O data pe zi, dupa curatare, aplica un tonic pentru echilibrarea pH-ului, un serum facial si o crema hidratanta. De 2-3 ori pe saptamana utilizeaza un exfoliant bland si o masca faciala.
- Evita produsele care contin alcool: Alcoolul din produsele cosmetice irita tenul si il predispune la dezechilibre ale productiei de sebum.
- Utilizeaza produse non-comedogenice: Multe produse cosmetice blocheaza porii. Asadar, opteaza pentru produsele non-comedogenice, atat in ceea ce priveste produsele de ingrijire, cat si produsele de make-up.
- Nu utiliza excesiv produsele de ingrijire: Unele persoane tind sa isi curete sau sa isi exfolieze excesiv tenul, insa acest lucru il predispune la puncte negre. De asemenea, excesul de crema sau masti faciale duce la blocarea porilor.
- Spala frecvent pensulele de make-up: Pensulele de make-up acumuleaza bacterii, resturi de fard si praf, care sunt apoi transferate pe ten. Spala-ti pensulele de machiaj cel putin o data pe saptamana.
- Spala frecvent fata de perna: Fata de perna transfera pe ten bacterii si praf, daca nu este curatata frecvent.
- Nu iti atinge tenul cu mainile murdare: Nu iti atinge niciodata tenul cu mainile neigienizate, deoarece astfel blochezi porii cu bacterii si impuritati. Poarta la tine tot timpul un gel dezinfectant, pentru a-l utiliza inainte de a-ti atinge tenul.
- Mentine un stil de viata sanatos: Mentine o alimentatie sanatoasa, hidrateaza-te, tine stresul sub control si evita fumatul, pentru a te bucura de un ten fara imperfectiuni.
In magazinul Herb.md puteti cumpara produse pentru ingrijire de inalta calitate si eficienta. Produse cosmetice pentru toate tipurile de piele, le gasiti in toate magazinele Herb.md.